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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 今日から歩く！
タイトルヨミ ｷｮｳ/ｶﾗ/ｱﾙｸ
サブタイトル いいこといっぱいウォーキングのすすめ
サブタイトルヨミ ｲｲ/ｺﾄ/ｲｯﾊﾟｲ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ﾉ/ｽｽﾒ
サブタイトル メタボリックに効く！おしりが小さくなる！脳が活性化する！
サブタイトルヨミ ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ/ﾆ/ｷｸ/ｵｼﾘ/ｶﾞ/ﾁｲｻｸ/ﾅﾙ/ﾉｳ/ｶﾞ/ｶｯｾｲｶ/ｽﾙ
著者 湯浅／景元‖監修
著者ヨミ ﾕｱｻ,ｶｹﾞﾓﾄ
出版者 大和書房
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 ¥1500
内容紹介 いいことづくめのウォーキング、あなたも今日からはじめましょう。歩く効能から楽しみ方、長続きするウォーキングメニューまで、お金をかけずに医者いらずの体をつくる、まるごと一冊ウォーキング読本。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-479-78152-8
出版年月,頒布年月等 2006.12
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 498.35

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52160932 富士見町
一般
498.3 ｷ 一般書
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